Damit ihr voll Power in den Tag starten könnt, haben wir einen leckeren kinoa-Power-Joghurt für Euch vorbereitet! kinoa in Kombination mit euren Lieblingsbeeren gibt euch die notwendige Energie für einen aktiven Tag und schmeckt einfach super.
Für 2 Portionen benötigt ihr:
50 g kinoa
100 ml Wasser
150 g Joghurt
150 g gemischte Beeren
2 Bananen
Topping nach Wahl
● Wasser zum Kochen bringen, kinoa hinzugeben und bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten köcheln lassen. Den Topf vom Herd nehmen und weitere 15 Minuten quellen lassen.
● Beeren waschen, Bananen schälen und in Scheiben schneiden.
● kinoa mit dem Joghurt verrühren und auf zwei Müslischalen verteilen. Jeweils die Hälfte der Beeren, Bananen und das Topping dazugeben - fertig ist das Power-Frühstück!